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Bodenturnen ( Purzelbaum, Handstand,
Radschlagen, Handstandüberschlag)
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Springen über den Kasten mit Trampolin
und Sprungbrett
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Krafttraining und
Koordinationsübungen
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Stepaerobic und leichte Übungen aus
dem Bauchtanz und Zumba
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Leichtathletik (Laufen, Werfen,
Weitsprung und Kugelstoßen)
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Verschiedene Spiele
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Vorbereitung für das Sportabzeichen (
Laufen, Werfen, Weitsprung, 1000m-Lauf, Schwimmen)